Sportmassage 60'
Es handelt sich um eine Massage mit mittlerem Druck, die darauf abzielt, Muskelverspannungen in den Beinen und im Rücken zu lösen. Der Nackenbereich ist ebenfalls inbegriffen.

Entspannungsmassage 120'
Es besteht aus sanften, langsamen und wiederholenden Bewegungen, wodurch die Muskulatur Schmerzen verliert und sich entspannt.

Entspannungsmassage 60'
Es besteht aus sanften, langsamen und wiederholenden Bewegungen, wodurch die Muskulatur Schmerzen verliert und sich entspannt.

Kopf & Rücken 60'
Basierend auf einer jahrtausendealten Technik, die über 4.000 Jahre zurückreicht. Empfohlen zur Linderung von Stress, Verspannungen, Müdigkeit und Angst...

Komplette Beine 60’
Es handelt sich um eine Behandlung der Vorder- und Rückseite mit Dehnübungen zur Regeneration der Muskulatur.

Osteopathische Massage 60’
Es handelt sich um eine natürliche Therapie, die Manipulations- und Massagetechniken kombiniert, um Schmerzen zu lindern, die Beweglichkeit zu verbessern und die natürlichen Fähigkeiten des Körpers zu fördern. Dabei werden sanfte und präzise Bewegungen eingesetzt, die das muskuloskelettale System ins Gleichgewicht bringen.

Erlebnis Breath Act
Durch eine Kombination aus Meditation, geführter Atmung, immersivem Klang und sprachlicher Anleitung hilft diese Erfahrung, das Nervensystem zu regulieren, Stress zu reduzieren und Körper sowie Geist in einen Zustand tiefer Klarheit, Ruhe und innerem Gleichgewicht zu bringen.

Ice Act-Erlebnis
Durch eine geführte und bewusste Kälteexposition in Kombination mit Atemübungen und sprachlicher Anleitung hilft diese Erfahrung, die Resilienz zu stärken, die Durchblutung anzuregen und Körper sowie Geist in einen Zustand tiefer Präsenz, Konzentration und innerer Stärke zu bringen.

Sunset Atemsession
Meditation, geführte Atmung, immersiver Klang und sprachliche Anleitung. Diese Erfahrung hilft, das Nervensystem zu regulieren, Stress zu reduzieren und einen Zustand tiefer Klarheit, Ruhe und inneren Gleichgewichts zu erreichen.